コラーゲンドリンクはどれくらい続けると効果が出る?

コラーゲンを効果的に体内に摂取することができるコラーゲンドリンク。健康目的はもちろん、体の内面からアプローチする美容対策としても役立てられています。

 

とくにエイジングケアの場合、肌が刺激に敏感になっているため思うようにスキンケアができないケースも多いため、その心配がないコラーゲンドリンクには大きなメリットが期待できます。

一つの目安は28日間だが、40代、50代になるとターンオーバーの周期は伸びるので注意

ただ、このコラーゲンドリンクは正しい方法で摂取することが大前提。こうした健康食品・飲料はどうしても短期間で効果を実感したいあまり過剰摂取に陥りがちです。

 

もともと体内に含まれているコラーゲンは安全性が高いので過剰摂取による副作用の心配はとくにありませんが、飲みはじめて短期間で効果が実感できるわけではないことは知っておくべきでしょう。

 

そのためにも継続して摂取し続けることが大事なのですが、どれぐらい飲み続けると効果が得られるのでしょうか。

 

まず目安になるのは28日間です。美容目的でコラーゲンドリンクを摂取する大きな目的はコラーゲンを補うことでターンオーバーを活性化させることです。

 

とくに年齢を重ねた肌は老化によって真皮層のコラーゲンが減少しており、ハリ・弾力の低下とともにターンオーバーも遅れがちになっています。

 

それをコラーゲンドリンクで補うことでターンオーバーの周期を改善していくわけですから、最低でも周期をひとまわり、28日くらいかかるのです。

 

ただこの日数はあくまで平均的なターンオーバーの周期、40代、50代の場合はかなり周期が遅くなっているため、40日〜50日くらいは見ておいた方がよいでしょう。

コラーゲンドリンクは即効性はなく、肌だけでなく全身に作用することを念頭に置いて摂取する

50代美容液エイジングケアコラーゲンドリンク

もうひとつ、期待しているほど効果が得られない可能性もあります。美容目的で摂取する場合、どうしても摂取したコラーゲンがそのまま肌のコラーゲンを補う印象がありますが、もちろんそのようなことはありません。

 

もともとコラーゲンは全身に存在している成分ですから、摂取した分は全身に作用します。そのためコラーゲンドリンクを飲めば肌のハリが劇的に改善される、と期待している方は拍子抜けしてしまうかもしれません。

 

どれぐらい続けると効果が得られるかは摂取することでどれぐらいの効果が得られるのか、現実を知った上で目安を決めることも大事になってきます。期待が大きすぎるといつまで経っても実感できずに挫折してしまいかねません。

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